Har du någon gång haft funderingar om att testa yoga och meditation? Nu har du chansen att göra det. Vi sätter igång en kundaliniyoga kurs för vårterminen med start torsdagen den 9 januari kl. 18.30 på Gamla gatan 12 A. Vi har en härlig och störningsfri yoga sal. Du har tillgång till kök, dusch och fräscha toaletter samt omklädningsplatser.
Första gången får du introduktion om kundaliniyoga samt testa en del tekniker på nybörjarnivå. Kundaliniyoga använder sig av både dynamiska och statiska kroppsställningar. Andningen är det centrala i kundaliniyoga. Allt detta är för att du ska få en friskare och mer hållbar mental process som leder till fysisk och psykisk kondition.
Yogan är nyckeln till att komma in i meditations tillstånd, med andra ord meditation är nyckeln till friheten.
Om du känner att kundaliniyoga och dess tekniker tilltalar så är du välkommen att hänga med terminen ut. Om du inte tycker att kundaliniyogan motsvarar dina förväntningar så är det bara att hoppa av helt utan kostnad. Första gången startar vi kl 18.30 men om i fortsättningen vill majoriteten ändra starttiden till kl.19.00 så är jag öppen för det. För anmälan skriv till yoga6669@hotmail.com alternativet smsa till 0707575785. Yoga mattor finns på plats.
Obs: Pris och annan information får ni under introduktionen. Därefter tar ni ställning on ni vill fortsätta. Prisreducering för studenter och arbetslösa.
Anahata Camel
Internationell certifierad kundaliniyoga & meditationslärare
Internationell certifierad NLP Master coach.
Kognitiv beteende terapeut.
Just nu undervisar i yoga och meditation på Naturligtvis eco gamlagatan 12A
Tisdagar kl.19.00 yoga för nybörjare.
Onsdagar kl. 19.00 Fortsättningskurs
Torsdagar kl.10.00 senioryoga
Pris per termin 1800 för 15 gånger inklusive kurs material.
För anmäla och info skriv till yogaforena@yahoo.com
Eller smsa till 0707575785